Диетични фибри (изолирани)

Диетични фибри (изолирани)

GI 5 · Нисък GL 1 · Нисък Score 9/10

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Диетични фибри (изолирани) има гликемичен индекс 5, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

В сравнение с другите other, Диетични фибри (изолирани) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.

Диетични фибри (изолирани) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.

Гликемичен Индекс 5
Нисък GI
Най-добро за контрол на захарта
Гликемично Натоварване 1
Нисък GL
Минимално влияние върху захарта
200
Калории
90g
Въглехидрати
0g
Протеини
0g
Мазнини

Оценка Logi: 9/10

Защо тази оценка?

  • Много високо съдържание на фибри
  • Много нисък гликемичен товар
  • Без добавени захари
  • Ниско ниво на протеини
  • Липса на витамини и минерали
  • Потенциално високо ниво на преработка

Ниво на обработка

35%
Умерен

Хранителна стойност (на 100g)

Калории200 kcal
Въглехидрати90g
Захари (общо)0g
Природни0.0g
Добавени0g
Фибри90g
Разтворими27g
Неразтворими63g
Протеини0g
Мазнини0g
Наситени0g
Ненаситени0g
Натрий10mg

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Диетични фибри (изолирани)?

Диетични фибри (изолирани) има гликемичен индекс 5, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

Подходящ ли е Диетични фибри (изолирани) за хора с инсулинова резистентност?

Диетични фибри (изолирани) има нисък гликемичен индекс (5), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Как Диетични фибри (изолирани) влияе на кръвната захар?

Диетични фибри (изолирани) има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Обратно към начало

Свързани храни

смес от диетични фибри смес от храносмилателни ензими Дижонска горчица Дижонез копър песто подправка за копър кисели краставички Класически копъров сос семена от копър
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.