Диетични фибри (изолирани)
Нисък ГИ
ГЛ 4.5 на 100 г
- Изключително нисък гликемичен товар
- Силно преработена/изолирана съставка
Диетични фибри (изолирани) има гликемичен индекс 5 (Нисък).
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Диетични фибри (изолирани) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 200 kcal |
| Въглехидрати | 90 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 90 g |
| Разтворими | 27 g |
| Неразтворими | 63 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Изключително нисък гликемичен товар
- Високо съдържание на общи фибри
- Нулево съдържание на захар и мазнини
- Силно преработена/изолирана съставка
- Липсват микроелементи и фитонутриенти
- Възможен стомашен дискомфорт при прием на високи дози
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Диетични фибри (изолирани)?
Диетични фибри (изолирани) има гликемичен индекс 5 (Нисък) и гликемичен товар 4.5 на 100 г.
Подходящ ли е Диетични фибри (изолирани) за хора с инсулинова резистентност?
Диетични фибри (изолирани) има нисък гликемичен индекс (5), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Диетични фибри (изолирани) влияе на кръвната захар?
Диетични фибри (изолирани) има гликемично натоварване 4.5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Диетични фибри (изолирани) в приложението Logi, с вашата порция.
