Подправъчна смес с еритритол
Нисък ГИ
ГЛ 0.7 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 4.8 на 100 г
- Много нисък гликемичен индекс
- Преработен продукт
Подправъчна смес с еритритол има гликемичен индекс 5, по-висок от обикновената Еритритол (1). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.7.
Актуализирано 24.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Еритритол
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Подправъчна смес с еритритол е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 80 kcal |
| Въглехидрати | 95 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 15 g |
| Разтворими | 4.5 g |
| Неразтворими | 10.5 g |
| Протеини | 1 g |
| Мазнини | 0.5 g |
| Наситени | 0.1 g |
| Ненаситени | 0.4 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много нисък гликемичен индекс
- Без добавена захар
- Високо съдържание на фибри
- Преработен продукт
- Възможно наличие на технологични добавки
- Ниско съдържание на протеини и здравословни мазнини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Подправъчна смес с еритритол?
Подправъчна смес с еритритол има гликемичен индекс 5 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.7; на 100 г гликемичният товар е 4.8.
Подходящ ли е Подправъчна смес с еритритол за хора с инсулинова резистентност?
Подправъчна смес с еритритол има нисък гликемичен индекс (5), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Еритритол има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Еритритол в тази база данни, Еритритол има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Подправъчна смес с еритритол в приложението Logi, с вашата порция.
