Храни без глутен
5455 храни
Храни в тази база данни без посочена съставка, съдържаща глутен. Пшеница, ръж, ечемик и повечето хлябове, паста и сладкиши са изключени; естествено безглутенови основни храни като ориз, картофи, бобови, плодове, зеленчуци, месо и риба остават. Винаги проверявайте етикета на пакетиран продукт. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
крем сирене глазура Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Къри ру Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Намалено захар Среден ГИ 55 ГЛ 33 / 100 г 3/10 
Печени леща чипс Среден ГИ 55 ГЛ 33 / 100 г 5/10 
Подправка за кетчуп Среден ГИ 55 ГЛ 33 / 100 г 3/10 
Подсладено кондензирано мляко Среден ГИ 61 ГЛ 33 / 100 г 1/10 
Пралинов пълнеж Среден ГИ 60 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
прах за светъл сос с намалено съдържание на сол Среден ГИ 60 ГЛ 33 / 100 г 3/10 
Пълнеж от ключов лайм Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Пълнеж от млечен крем Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 1/10 
смес за ранч дип Среден ГИ 60 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
снак с фурми и какао Нисък ГИ 50 ГЛ 33 / 100 г 5/10 
Суперхрана крем сладък и кремообразен Среден ГИ 55 ГЛ 33 / 100 г 3/10 
хрупкав джагери Среден ГИ 55 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Чар сиу сос Среден ГИ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Безглутеново бутер тесто Висок ГИ 70 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
Кайсиева плънка Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
Класически картофен чипс Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
Концентриран сок от боровинки Среден ГИ 55 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
Малинова плънка Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
млечни шоколадови бонбони Нисък ГИ 49 ГЛ 34 / 100 г 1.5/10 
Нарова меласа (без добавена захар) Среден ГИ 55 ГЛ 34 / 100 г 3/10 
Плоден прах Нисък ГИ 40 ГЛ 34 / 100 г 7/10 
Пълнеж от диви плодове Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
Пържени хапки Висок ГИ 75 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
Сладко от смокини Среден ГИ 55 ГЛ 34 / 100 г 4/10 
Солен снак Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 3/10 
Стъклени нишестени спагети Нисък ГИ 39 ГЛ 34 / 100 г 3/10 
Таро мармалад Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2.5/10 
Чипс с морска сол и оцет Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2.5/10 
елда Нисък ГИ 49 ГЛ 35 / 100 г 7.5/10 
Захиди фурми Нисък ГИ 46 ГЛ 35 / 100 г 5/10 
Звездовидни чипсове Висок ГИ 70 ГЛ 35 / 100 г 2/10 
Лиофилизирана круша Нисък ГИ 40 ГЛ 35 / 100 г 6/10 
Лиофилизирана храна Нисък ГИ 50 ГЛ 35 / 100 г 5/10 
Растителен глицерин Нисък ГИ 35 ГЛ 35 / 100 г 2/10 
Солен снак Висок ГИ 70 ГЛ 35 / 100 г 2/10 
фурми карамел Нисък ГИ 50 ГЛ 35 / 100 г 4/10 
Гречка Нисък ГИ 49 ГЛ 35 / 100 г 7/10 
фурмов сироп Нисък ГИ 47 ГЛ 35.3 / 100 г 4/10 
Безглутенов тост Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Безглутенов хляб Schär Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 4/10 
безглутенова киноа паста Нисък ГИ 53 ГЛ 36 / 100 г 6/10 
Безглутенова тортила Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 4/10 
Безмлечен крем Среден ГИ 60 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Брашно от зелена банан Нисък ГИ 45 ГЛ 36 / 100 г 8/10 
брашно от перлен просо Нисък ГИ 54 ГЛ 36 / 100 г 7/10 
Зърно pilsberries Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Какаово покритие Среден ГИ 60 ГЛ 36 / 100 г 1/10 
караб на прах Нисък ГИ 40 ГЛ 36 / 100 г 3/10 
Кафе крем Среден ГИ 58 ГЛ 36 / 100 г 1/10 
Крем за кафе Среден ГИ 60 ГЛ 36 / 100 г 1/10 
Крем пълнеж Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 1/10 
Малиново сладко Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Ментов екстракт Среден ГИ 60 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Овес без глутен Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 6/10 
Парче безглутенов хляб Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 3/10 
паста от тонка боб Среден ГИ 60 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Перлен просо Нисък ГИ 54 ГЛ 36 / 100 г 6.5/10 
попена киноа Нисък ГИ 53 ГЛ 36 / 100 г 7/10 
Портокалов мармалад Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Прах от сушено зелено манго с кайенски пипер Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 4/10 
Сладък чили сос Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 1/10 
Смес за пиле Корма Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Смес за сос Au jus Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
смокиново сладко Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 2.5/10 
фъстъчен бритъл Среден ГИ 60 ГЛ 36 / 100 г 3/10 Шоколадови клъстери Среден ГИ 60 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
ябълков прах Нисък ГИ 40 ГЛ 36 / 100 г 4/10 
Кленов сироп Нисък ГИ 54 ГЛ 36.2 / 100 г 3/10 
Ensure хранителен прах Среден ГИ 65 ГЛ 37 / 100 г 2/10 
Екстракт от ябълка Среден ГИ 60 ГЛ 37 / 100 г 2/10 
Тънки бадемови ядки Среден ГИ 55 ГЛ 37 / 100 г 4/10 
въздушно пукане соргум Нисък ГИ 50 ГЛ 37.5 / 100 г 7.5/10 
фурми захар Нисък ГИ 50 ГЛ 37.5 / 100 г 5/10 
Безглутенова ролка Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
Гречне брашно Нисък ГИ 54 ГЛ 38 / 100 г 6/10 
елена хрупка Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 5/10 
Лимонов пълнеж Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Микс от пържени закуски Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Млечен карамел Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Пападум Среден ГИ 65 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
паста от фурми Нисък ГИ 50 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
Плодово и зеленчуково прахче Нисък ГИ 50 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
пухкави грах Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Пържена царевична тортила Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Сладко оризово вино Висок ГИ 95 ГЛ 38 / 100 г 1/10 
Хрупки вафли с амарант и киноа Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 6/10 
Шоколадова таблетка Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Семена от махкана Нисък ГИ 50 ГЛ 38.5 / 100 г 8/10 
Сушена смокиня Среден ГИ 61 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
Екстракт от портокал без алкохол Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
крем на прах Среден ГИ 60 ГЛ 39 / 100 г 1/10 
Марципаново лакомство Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Маслен крем Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 1.5/10 
Михалки Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Мока покритие Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Прах за незабавно беззахарно чийзкейк пудинг Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
пълнежно тесто Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Сладко от черно френско грозде Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
