напитка от вишни
Среден ГИ
ГЛ 15 за стъклена чаша (250 г) · ГЛ 6 на 100 г
- Съдържа антиоксиданти от вишни
- Високо съдържание на добавена захар
напитка от вишни има гликемичен индекс 55 (Умерен). Една стъклена чаша (250 г) добавя гликемичен товар 15.
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове напитка от вишни
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
напитка от вишни е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 45 kcal |
| Въглехидрати | 11 g |
| Захари (общо) | 10 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 7 g |
| Фибри | 0.3 g |
| Разтворими | 0.1 g |
| Неразтворими | 0.2 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа антиоксиданти от вишни
- Ниско съдържание на мазнини
- Високо съдържание на добавена захар
- Умерен гликемичен индекс
- Ниско съдържание на фибри и протеини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на напитка от вишни?
напитка от вишни има гликемичен индекс 55 (Умерен). Една стъклена чаша (250 г) има гликемичен товар 15; на 100 г гликемичният товар е 6.
Подходящ ли е напитка от вишни за хора с инсулинова резистентност?
напитка от вишни има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Коя форма на напитка от вишни има най-нисък гликемичен товар?
напитка от вишни има най-ниския гликемичен товар от всички форми на напитка от вишни в тази база данни (6 на 100 г).
Вижте напитка от вишни в приложението Logi, с вашата порция.
