крем супа
Среден ГИ
ГЛ 6 на 100 г
- съдържа зеленчуци
- умерена степен на преработка
крем супа има гликемичен индекс 55 (Умерен).
Актуализирано 4.10.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
крем супа е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 10 g |
| Захари (общо) | 2.5 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Мазнини | 6 g |
| Наситени | 3.2 g |
| Ненаситени | 2.8 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- съдържа зеленчуци
- осигурява протеини от пилешко месо и мляко
- умерена степен на преработка
- съдържа наситени мазнини
- умерено съдържание на натрий
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на крем супа?
крем супа има гликемичен индекс 55 (Умерен) и гликемичен товар 6 на 100 г.
Подходящ ли е крем супа за хора с инсулинова резистентност?
крем супа има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как крем супа влияе на кръвната захар?
крем супа има гликемично натоварване 6 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте крем супа в приложението Logi, с вашата порция.
