кремообразен тако сос
Нисък ГИ
ГЛ 0.3 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Нисък гликемичен товар
- Високо съдържание на наситени мазнини
кремообразен тако сос има гликемичен индекс 25, по-нисък от обикновената Тако сос (50). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.3.
Актуализирано 17.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Тако сос
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
кремообразен тако сос е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 8 g |
| Захари (общо) | 3 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 2 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 2 g |
| Мазнини | 32 g |
| Наситени | 6 g |
| Ненаситени | 24 g |
| Натрий | 900 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен товар
- Ниско съдържание на захар
- Ненаситени мазнини
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Високо съдържание на натрий
- Ниско съдържание на протеини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на кремообразен тако сос?
кремообразен тако сос има гликемичен индекс 25 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.3; на 100 г гликемичният товар е 2.
Подходящ ли е кремообразен тако сос за хора с инсулинова резистентност?
кремообразен тако сос има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Тако сос има най-нисък гликемичен товар?
кремообразен тако сос има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Тако сос в тази база данни (2 на 100 г).
Вижте кремообразен тако сос в приложението Logi, с вашата порция.
