лютив сос от чушки
Нисък ГИ
ГЛ 6 на 100 г
- Contains capsaicin (anti-inflammatory)
- High sodium content
лютив сос от чушки има гликемичен индекс 35 (Нисък).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове лютив сос от чушки
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
лютив сос от чушки е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 80 kcal |
| Въглехидрати | 18 g |
| Захари (общо) | 14 g |
| Природни | 6 g |
| Добавени | 8 g |
| Фибри | 2.5 g |
| Разтворими | 0.8 g |
| Неразтворими | 1.7 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Мазнини | 0.5 g |
| Наситени | 0.1 g |
| Ненаситени | 0.4 g |
| Натрий | 1200 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Contains capsaicin (anti-inflammatory)
- Low in fat
- High sodium content
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на лютив сос от чушки?
лютив сос от чушки има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 6 на 100 г.
Подходящ ли е лютив сос от чушки за хора с инсулинова резистентност?
лютив сос от чушки има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на лютив сос от чушки има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на лютив сос от чушки в тази база данни, Релиш с подсладители без калории (стевия/еритритол) има най-нисък гликемичен товар (0.3 на 100 г).
Вижте лютив сос от чушки в приложението Logi, с вашата порция.
