Мулти-плодов сок
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Мулти-плодов сок има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите beverages, Мулти-плодов сок се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Мулти-плодов сок е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 4.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Източник на витамини от плодове
- ✗ Високо съдържание на захар (включително добавени захари)
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Среден гликемичен индекс
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 48 kcal |
| Въглехидрати | 11.5g |
| Захари (общо) | 10.5g |
| Природни | 7.5g |
| Добавени | 3g |
| Фибри | 0.2g |
| Разтворими | 0.1g |
| Неразтворими | 0.1g |
| Протеини | 0.3g |
| Мазнини | 0.1g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0.1g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Мулти-плодов сок?
Мулти-плодов сок има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Мулти-плодов сок за хора с инсулинова резистентност?
Мулти-плодов сок има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Мулти-плодов сок влияе на кръвната захар?
Мулти-плодов сок има гликемично натоварване 6 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →