Храни без ракообразни

6652 храни

Храни без посочени ракообразни: без скариди, раци, омари или речни раци. Рибата и мидите са отделни групи алергени. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

тесто за бисквити ГЛ 45 / 100 г 1.5/10 тортила чипс ГЛ 45 / 100 г 2/10 тортила чипс с авокадово масло ГЛ 45 / 100 г 4/10 Хрупкаво пиле с халапеньо ГЛ 45 / 100 г 2/10 Цереали с брашно от султана ГЛ 45 / 100 г 4/10 Ягодова лимонада ГЛ 45 / 100 г 2/10 Амарантови люспи ГЛ 46 / 100 г 6.5/10 Бисквита McDonald's ГЛ 46 / 100 г 2/10 Зърнена закуска Weet-bix ГЛ 46 / 100 г 7/10 Кисели гроздчета ГЛ 46 / 100 г 3/10 Мари бисквити ГЛ 46 / 100 г 2/10 Оризови вермичели ГЛ 46 / 100 г 2/10 пшенични бисквити ГЛ 46 / 100 г 3.5/10 Сладък сироп ГЛ 46 / 100 г 1/10 Шоколадов сироп ГЛ 46 / 100 г 1/10 Сушени фурми ГЛ 46.5 / 100 г 4.5/10 Амарена череши ГЛ 47 / 100 г 2/10 Бананова и зърнена бар ГЛ 47 / 100 г 3.5/10 бисквити Риц ГЛ 47 / 100 г 2.5/10 Бискоти Бискоф ГЛ 47 / 100 г 2/10 Брашно от пръстов просо ГЛ 47 / 100 г 7/10 Брашно от раги ГЛ 47 / 100 г 6/10 Високофруктозен царевичен сироп ГЛ 47 / 100 г 1/10 Диетичен чивда ГЛ 47 / 100 г 3.5/10 Класически царевични чипсове ГЛ 47 / 100 г 2/10 клубни бисквити ГЛ 47 / 100 г 2/10 Крем крекери ГЛ 47 / 100 г 4/10 Мултизърнести клъстери ГЛ 47 / 100 г 3.5/10 Начос чипс ГЛ 47 / 100 г 3/10 печени сини царевични чипсове с намалено съдържание на натрий ГЛ 47 / 100 г 4/10 Пикантни пържени пилешки нудли ГЛ 47 / 100 г 2/10 Плосък хляб от брашно ГЛ 47 / 100 г 4/10 пълнозърнести овесени ядки ГЛ 47 / 100 г 6/10 Сушено цвекло ГЛ 47 / 100 г 5/10 Wheatabix ГЛ 48 / 100 г 5/10 Аромат на малинова торта ГЛ 48 / 100 г 1/10 Бисквити ГЛ 48 / 100 г 1/10 Брашно от джовар ГЛ 48 / 100 г 7/10 Брашно от сорго ГЛ 48 / 100 г 7/10 Ванилови бисквити ГЛ 48 / 100 г 2/10 Вкус на горски плодове ГЛ 48 / 100 г 1.5/10 Гренадин сироп ГЛ 48 / 100 г 1/10 Грис ГЛ 48 / 100 г 3/10 Златна бисквита ГЛ 48 / 100 г 2.5/10 Зърнена закуска Wheat Chex ГЛ 48 / 100 г 5/10 Зърнена закуска с плодове и фибри ГЛ 48 / 100 г 4/10 Интензивна ароматна основа ГЛ 48 / 100 г 1/10 Испански мед ГЛ 48 / 100 г 3/10 коричка от тостада ГЛ 48 / 100 г 3/10 парченца бисквити ГЛ 48 / 100 г 1/10 прах Овалтин ГЛ 48 / 100 г 2/10 пухкава киноа ГЛ 48 / 100 г 7/10 син сироп от малина ГЛ 48 / 100 г 1/10 Смесени бисквити ГЛ 48 / 100 г 2/10 Суров мед ГЛ 48 / 100 г 3/10 сушен банан ГЛ 48 / 100 г 3/10 Уийтбикс ГЛ 48 / 100 г 7/10 Цветен мед ГЛ 48 / 100 г 3/10 Черешов лимонов сироп ГЛ 48 / 100 г 1/10 Бисквита ГЛ 49 / 100 г 2/10 Бисквита Pan di Stelle ГЛ 49 / 100 г 2/10 Бисквити с холандско какао (Archway) ГЛ 49 / 100 г 1/10 Вкус на заквасена сметана ГЛ 49 / 100 г 2/10 Захарен сироп ГЛ 49 / 100 г 1/10 Зърнен бар с захар ГЛ 49 / 100 г 2/10 Канелен графам свърл ГЛ 49 / 100 г 2/10 Класически бискоти ГЛ 49 / 100 г 2/10 Класически меденки ГЛ 49 / 100 г 2.5/10 Кокосови вафлени бисквити ГЛ 49 / 100 г 2/10 крем с вкус на канелен тост ГЛ 49 / 100 г 1/10 лазаня листи ГЛ 49 / 100 г 4/10 Макарони от царевица ГЛ 49 / 100 г 5/10 Маршмелоу мечка ГЛ 49 / 100 г 2/10 Млечна пяна ГЛ 49 / 100 г 2/10 Мюсли бар с ягоди ГЛ 49 / 100 г 3/10 Нуга ГЛ 49 / 100 г 2/10 Паста с букви ГЛ 49 / 100 г 3/10 Печени BBQ чипсове ГЛ 49 / 100 г 3/10 разнообразни малки сладкиши ГЛ 49 / 100 г 1.5/10 Сироп от джинджифилов хляб ГЛ 49 / 100 г 1/10 смачкани бисквити ГЛ 49 / 100 г 2/10 Смес от брашна: пшенично, оризово, соево ГЛ 49 / 100 г 5/10 Смес от зърнени култури ГЛ 49 / 100 г 4.5/10 Тарали ГЛ 49 / 100 г 4/10 филипински бисквити ГЛ 49 / 100 г 2/10 хрупки от хляб ГЛ 49 / 100 г 3/10 Шоколадова пандишпановa торта ГЛ 49 / 100 г 1/10 шоколадови драже ГЛ 49 / 100 г 1.5/10 Ябълкова канелена зърнена бар ГЛ 49 / 100 г 2/10 Баранки ГЛ 50 / 100 г 4/10 Бисквита Domino ГЛ 50 / 100 г 1.5/10 бисквити Gullon ГЛ 50 / 100 г 2/10 бисквити пети буре ГЛ 50 / 100 г 2.5/10 Ванилов аромат ГЛ 50 / 100 г 1/10 Вятърна мелница бисквита ГЛ 50 / 100 г 2/10 Големи зърна зърнена закуска с стафиди, фурми и пекани ГЛ 50 / 100 г 5/10 Златни Орео бисквити ГЛ 50 / 100 г 1/10 Инстант овесени ядки ГЛ 50 / 100 г 5/10 Кафе бисквити ГЛ 50 / 100 г 2/10 Класически крекери ГЛ 50 / 100 г 2/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.