Продукти без гірчиця

10 760 продуктів

Продукти без гірчиці: без насіння, порошку чи готової гірчиці. Гірчиця часто міститься у заправках, маринадах і м'ясних виробах. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

апельсиновий джем з чіа ГЛ 7.2 / 100 г 7/10 горох ГЛ 7.2 / 100 г 8.5/10 Норі водорості ГЛ 7.3 / 100 г 6/10 Лавровий лист ГЛ 7.3 / 100 г 8/10 Тахіні ГЛ 7.3 / 100 г 8.6/10 Smirnoff Ice Red, White & Berry ГЛ 7.4 / 100 г 1/10 маринований манго ГЛ 7.4 / 100 г 5.8/10 Горохова клітковина ГЛ 7.5 / 100 г 8/10 клітковина цукрових буряків ГЛ 7.5 / 100 г 8/10 Мелений гострий перець без солі ГЛ 7.5 / 100 г 9/10 Приправа з кислим шніт-цибулею ГЛ 7.5 / 100 г 3/10 Сушений швейцарський мангольд ГЛ 7.5 / 100 г 9/10 душистий перець ГЛ 7.6 / 100 г 9/10 Тушковані яблука ГЛ 7.6 / 100 г 5/10 Нут ГЛ 7.7 / 100 г 8/10 Чорниця ГЛ 7.7 / 100 г 8/10 Матча ГЛ 7.7 / 100 г 9/10 Матча ГЛ 7.7 / 100 г 9/10 Свіжий ананас ГЛ 7.7 / 100 г 6/10 Свіжий ананас, нарізаний ГЛ 7.7 / 100 г 7/10 Золотий ківі ГЛ 7.9 / 100 г 7/10 Зелений горошок ГЛ 8 / 100 г 8/10 IQBAR Протеїновий Батончик Дика Чорниця ГЛ 8 / 100 г 6/10 Lillet Blanc ГЛ 8 / 100 г 2/10 Mountain Dew ГЛ 8 / 100 г 1/10 Reese's Zero Sugar Peanut Butter Cup ГЛ 8 / 100 г 3/10 Sex on the beach коктейль ГЛ 8 / 100 г 2/10 SunnyD ГЛ 8 / 100 г 1/10 Ананас шматочками консервований ГЛ 8 / 100 г 4/10 Бесан чілла ГЛ 8 / 100 г 7/10 білий квасоля варена без додавання цукру чи солі ГЛ 8 / 100 г 9/10 бобова паста ГЛ 8 / 100 г 6/10 Брауні з кокосовим борошном та какао ГЛ 8 / 100 г 6/10 Бруква, запечена з оливковою олією та травами ГЛ 8 / 100 г 8/10 бурякова паста ГЛ 8 / 100 г 8/10 Ванільний гомогенізований сир ГЛ 8 / 100 г 5/10 Ванільний кварк ГЛ 8 / 100 г 4/10 ванільний курд ГЛ 8 / 100 г 4.5/10 Ванільний сир ГЛ 8 / 100 г 4/10 варена біла квасоля ГЛ 8 / 100 г 8/10 варений ячмінь ГЛ 8 / 100 г 7.5/10 варені боби фава ГЛ 8 / 100 г 9/10 варення з чорної смородини ГЛ 8 / 100 г 7/10 вафлі з кокосового борошна ГЛ 8 / 100 г 6/10 вегетаріанська котлета качо е пепе ГЛ 8 / 100 г 7/10 Вегетаріанський хлібець з сочевиці та слив ГЛ 8 / 100 г 8/10 виноград Альбаріньйо ГЛ 8 / 100 г 7/10 Виноградний напій Coco Rich ГЛ 8 / 100 г 1.5/10 виноградний сусло ГЛ 8 / 100 г 5/10 високобілкова молочна каша ГЛ 8 / 100 г 6/10 Віденський шніцель ГЛ 8 / 100 г 5/10 восьминіг у темпурі ГЛ 8 / 100 г 5/10 восьминіг у темпурі ГЛ 8 / 100 г 5/10 Гречані млинці з овочами та фетою ГЛ 8 / 100 г 7.5/10 Гречка з йогуртом і ягодами ГЛ 8 / 100 г 8/10 Дхокла (розщеплена жовта моонг дал, на пару) ГЛ 8 / 100 г 8/10 Екстракт Ашваганди ГЛ 8 / 100 г 8/10 Жаботикаба ГЛ 8 / 100 г 8.5/10 закуска з оленини ГЛ 8 / 100 г 5.5/10 заморожений ананас ГЛ 8 / 100 г 6/10 заморожений сніданок ГЛ 8 / 100 г 3/10 Запечена квасоля в консерві ГЛ 8 / 100 г 5/10 Зародки пшениці ГЛ 8 / 100 г 8/10 змішаний напій ГЛ 8 / 100 г 2/10 імбирний соус ГЛ 8 / 100 г 3/10 імітаційна паличка краба ГЛ 8 / 100 г 4.5/10 Іспанська приправа ГЛ 8 / 100 г 7.5/10 Йоркширський пудинг з рисовою цвітною капустою ГЛ 8 / 100 г 6/10 Карааге-кун з сиром ГЛ 8 / 100 г 3/10 Карі з картоплею та гострим гарбузом ГЛ 8 / 100 г 6.5/10 квасоля з сосисками ГЛ 8 / 100 г 5/10 квасоля неві ГЛ 8 / 100 г 9/10 кеш’ю ГЛ 8 / 100 г 7/10 китайська свинина барбекю ГЛ 8 / 100 г 4/10 Китайська трав'яна суміш ГЛ 8 / 100 г 9/10 Кіноа з нутом та овочами ГЛ 8 / 100 г 8/10 Класичні курячі нагетси ГЛ 8 / 100 г 4/10 Коктейль Секс на пляжі (бутильований) ГЛ 8 / 100 г 2/10 корейський порошок чилі ГЛ 8 / 100 г 7/10 котлета з курки зі шпинатом ГЛ 8 / 100 г 4/10 крекери з мигдального борошна ГЛ 8 / 100 г 6/10 Крем-кастард ГЛ 8 / 100 г 3/10 Кремоподібна паста з нуту та кокоса зі спеціями ГЛ 8 / 100 г 7/10 Крокет з лососем та шпинатом ГЛ 8 / 100 г 5/10 кубики приправ ГЛ 8 / 100 г 1/10 курка кацу ГЛ 8 / 100 г 5/10 куряча відбивна в паніровці ГЛ 8 / 100 г 5/10 Курячий ескалоп ГЛ 8 / 100 г 5/10 курячий шніцель ГЛ 8 / 100 г 5/10 курячі тендери ГЛ 8 / 100 г 6/10 лазанья болоньєзе ГЛ 8 / 100 г 4/10 лазанья з нуту ГЛ 8 / 100 г 7/10 Лічі ГЛ 8 / 100 г 6/10 м'якоть дерев'яного яблука ГЛ 8 / 100 г 8/10 малинове варення без цукру ГЛ 8 / 100 г 4/10 манговий напій ГЛ 8 / 100 г 2/10 Мангостан ГЛ 8 / 100 г 8/10 Маринована кукурудза ГЛ 8 / 100 г 5/10 мариновані груші ГЛ 8 / 100 г 5/10 Мексиканська приправа ГЛ 8 / 100 г 7/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.