душистий перець
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
душистий перець має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, душистий перець займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
душистий перець — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже високий вміст клітковини
- ✓ Низький вміст цукру
- ✓ Без додавання цукру
- ✗ Невідомий рівень обробки
- ✗ Відносно висока калорійність для спеції
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 263 kcal |
| Вуглеводи | 72.1g |
| Цукри (всього) | 0.6g |
| Природні | 0.6g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 21.6g |
| Розчинна | 6.48g |
| Нерозчинна | 15.12g |
| Білки | 6.1g |
| Жири | 8.7g |
| Насичені | 2.6g |
| Ненасичені | 6.1g |
| Натрій | 77mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс душистий перець?
душистий перець має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить душистий перець для людей з інсулінорезистентністю?
душистий перець має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як душистий перець впливає на цукор у крові?
душистий перець має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →