Lillet Blanc

GI 50 · НизькийГЛ 20 / склянка2/10

Низький ГІ

50 GI

ГЛ 20 на склянка (250 г) · ГЛ 8 на 100 г

Оцінка Logi 2/10
  • Містить рослинні компоненти з потенційними антиоксидантними властивостями
  • Високий вміст доданого цукру

Lillet Blanc має глікемічний індекс 50 (Низький). Одна склянка (250 г) додає глікемічне навантаження 20.

Оновлено 16 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Lillet Blanc — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

140
Калорії
17 g
Вуглеводи
0 g
Білки
0 g
Жири
на 100г
Калорії140 kcal
Вуглеводи17 g
Цукри (всього)17 g
Природні2 g
Додані15 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки0 g
Жири0 g
Насичені0 g
Ненасичені0 g
Натрій5 mg

Рівень обробки

85%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Містить рослинні компоненти з потенційними антиоксидантними властивостями
  • Низький вміст натрію
  • Високий вміст доданого цукру
  • Алкогольний напій
  • Сильно оброблений продукт

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Lillet Blanc?

Lillet Blanc має глікемічний індекс 50 (Низький). Одна склянка (250 г) має глікемічне навантаження 20; на 100 г глікемічне навантаження 8.

Чи підходить Lillet Blanc для людей з інсулінорезистентністю?

Lillet Blanc має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Lillet Blanc впливає на цукор у крові?

Lillet Blanc має глікемічне навантаження 8 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Lillet Blanc у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.