Лаймова газована вода

GI 65 · ПомірнийГЛ 17.5 / склянка1/10

Середній ГІ

65 GI

ГЛ 17.5 на склянка (250 г) · ГЛ 7 на 100 г

Оцінка Logi 1/10

Джерело гідратації
Високий вміст доданого цукру

Лаймова газована вода має глікемічний індекс 65, вищий, ніж у звичайного Газований напій (63). Одна склянка (250 г) додає глікемічне навантаження 17.5.

Оновлено 1 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Газований напій

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Лаймова газована вода — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

Калорії

10.3 g

Вуглеводи

0 g

Білки

0 g

Жири

на 100г

Калорії	41 kcal
Вуглеводи	10.3 g
Цукри (всього)	10.3 g
Природні	0.3 g
Додані	10 g
Клітковина	0 g
Розчинна	0 g
Нерозчинна	0 g
Білки	0 g
Жири	0 g
Насичені	0 g
Ненасичені	0 g
Натрій	5 mg

Рівень обробки

95%

Глибоко оброблений

Чому така оцінка?

Джерело гідратації
Не містить жирів
Високий вміст доданого цукру
Високий глікемічний індекс та глікемічне навантаження
Ультра-оброблений продукт

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Лаймова газована вода?

Лаймова газована вода має глікемічний індекс 65 (Помірний). Одна склянка (250 г) має глікемічне навантаження 17.5; на 100 г глікемічне навантаження 7.

Чи підходить Лаймова газована вода для людей з інсулінорезистентністю?

Лаймова газована вода має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.

Яка форма Газований напій має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм Газований напій у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Olipop doctor goodwin сода (в банці) (1 на 100 г).

Перевірте Лаймова газована вода у додатку Logi разом із вашою порцією.