змішаний напій
Середній ГІ
ГЛ 8 на 100 г
- Гідратація завдяки вмісту води
- Високий вміст доданого цукру
змішаний напій має глікемічний індекс 65 (Помірний).
Оновлено 22 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
змішаний напій — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 90 kcal |
| Вуглеводи | 12 g |
| Цукри (всього) | 11 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 10 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Гідратація завдяки вмісту води
- Може містити вітамін С, якщо використовується сік
- Високий вміст доданого цукру
- Високий глікемічний індекс та глікемічне навантаження
- Ультра-оброблений продукт, містить алкоголь
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс змішаний напій?
змішаний напій має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 8 на 100 г.
Чи підходить змішаний напій для людей з інсулінорезистентністю?
змішаний напій має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як змішаний напій впливає на цукор у крові?
змішаний напій має глікемічне навантаження 8 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте змішаний напій у додатку Logi разом із вашою порцією.
