багатофруктовий сік
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
багатофруктовий сік має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, багатофруктовий сік займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
багатофруктовий сік підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ низький вміст жиру
- ✓ джерело вітамінів із фруктів
- ✗ високий вміст цукру (включаючи додані цукри)
- ✗ низький вміст клітковини
- ✗ середній глікемічний індекс
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 48 kcal |
| Вуглеводи | 11.5g |
| Цукри (всього) | 10.5g |
| Природні | 7.5g |
| Додані | 3g |
| Клітковина | 0.2g |
| Розчинна | 0.1g |
| Нерозчинна | 0.1g |
| Білки | 0.3g |
| Жири | 0.1g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс багатофруктовий сік?
багатофруктовий сік має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить багатофруктовий сік для людей з інсулінорезистентністю?
багатофруктовий сік має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як багатофруктовий сік впливає на цукор у крові?
багатофруктовий сік має глікемічне навантаження 6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →