виноград Альбаріньйо
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
виноград Альбаріньйо має глікемічний індекс 46, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 8 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, виноград Альбаріньйо займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
виноград Альбаріньйо — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ низький глікемічний індекс
- ✓ мінімальна обробка
- ✓ без додавання цукрів
- ✗ помірне глікемічне навантаження
- ✗ високий природний вміст цукру
- ✗ низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 69 kcal |
| Вуглеводи | 18g |
| Цукри (всього) | 15g |
| Природні | 15.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0.9g |
| Розчинна | 0.3g |
| Нерозчинна | 0.6g |
| Білки | 0.7g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0.03g |
| Ненасичені | 0.17g |
| Натрій | 2mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс виноград Альбаріньйо?
виноград Альбаріньйо має глікемічний індекс 46, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 8 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить виноград Альбаріньйо для людей з інсулінорезистентністю?
виноград Альбаріньйо має низький глікемічний індекс (46), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як виноград Альбаріньйо впливає на цукор у крові?
виноград Альбаріньйо має глікемічне навантаження 8 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →