Свіжий ананас, нарізаний
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Свіжий ананас, нарізаний має глікемічний індекс 59, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, Свіжий ананас, нарізаний займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Свіжий ананас, нарізаний підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Багатий на вітамін C
- ✓ Містить натуральні волокна
- ✓ Низький вміст жиру
- ✗ Помірний глікемічний індекс
- ✗ Відносно високий вміст природного цукру
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 50 kcal |
| Вуглеводи | 13.1g |
| Цукри (всього) | 9.9g |
| Природні | 9.9g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.4g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 0.5g |
| Жири | 0.1g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 1mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Свіжий ананас, нарізаний?
Свіжий ананас, нарізаний має глікемічний індекс 59, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Свіжий ананас, нарізаний для людей з інсулінорезистентністю?
Свіжий ананас, нарізаний має помірний глікемічний індекс (59). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Свіжий ананас, нарізаний впливає на цукор у крові?
Свіжий ананас, нарізаний має глікемічне навантаження 6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →