Іспанська приправа
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Іспанська приправа має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Іспанська приправа займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Іспанська приправа — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже низький вміст цукру
- ✓ Дуже низьке глікемічне навантаження
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✗ Дуже висока концентрація натрію
- ✗ Помірний рівень обробки
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 250 kcal |
| Вуглеводи | 40g |
| Цукри (всього) | 5g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 20g |
| Розчинна | 6g |
| Нерозчинна | 14g |
| Білки | 10g |
| Жири | 6g |
| Насичені | 1g |
| Ненасичені | 5g |
| Натрій | 5000mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Іспанська приправа?
Іспанська приправа має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Іспанська приправа для людей з інсулінорезистентністю?
Іспанська приправа має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Іспанська приправа впливає на цукор у крові?
Іспанська приправа має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →