Китайські п’ять спецій
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Китайські п’ять спецій має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Китайські п’ять спецій займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Китайські п’ять спецій — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Низький рівень обробки
- ✗ Відносно висока калорійність
- ✗ Досить високий вміст вуглеводів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 60g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 25g |
| Розчинна | 7.5g |
| Нерозчинна | 17.5g |
| Білки | 10g |
| Жири | 5g |
| Насичені | 1g |
| Ненасичені | 4g |
| Натрій | 50mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Китайські п’ять спецій?
Китайські п’ять спецій має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Китайські п’ять спецій для людей з інсулінорезистентністю?
Китайські п’ять спецій має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Китайські п’ять спецій впливає на цукор у крові?
Китайські п’ять спецій має глікемічне навантаження 5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →