Суміш спецій тікка
Низький ГІ
ГЛ 11 на 100 г
- Високий вміст клітковини
- Високий вміст натрію
Суміш спецій тікка має глікемічний індекс 20, нижчий, ніж у звичайного Суміш спецій (40).
Оновлено 23 трав. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Суміш спецій
- GI 40 · ГЛ 28 на 100 г
Суміш спецій - GI 10 · ГЛ 5 на 100 г low sodium
Проста суміш спецій - GI 20 · ГЛ 8 на 100 г spanish
Іспанська приправа - GI 20 · ГЛ 8 на 100 г kebab
Суміш спецій для кебабу - GI 20 · ГЛ 11.6 на 100 г korma
Суміш спецій Корма - GI 20 · ГЛ 12 на 100 г chinese
Китайські п’ять спецій - GI 40 · ГЛ 16 на 100 г gyros
Суміш спецій для гіросу - +2 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Суміш спецій тікка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 55 g |
| Цукри (всього) | 3 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 23 g |
| Розчинна | 6.9 g |
| Нерозчинна | 16.1 g |
| Білки | 12 g |
| Жири | 7 g |
| Насичені | 1.2 g |
| Ненасичені | 5.8 g |
| Натрій | 1800 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст клітковини
- Низьке глікемічне навантаження
- Містить корисні спеції
- Високий вміст натрію
- Помірно оброблений продукт
- Низький вміст білка
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Суміш спецій тікка?
Суміш спецій тікка має глікемічний індекс 20 (Низький) і глікемічне навантаження 11 на 100 г.
Чи підходить Суміш спецій тікка для людей з інсулінорезистентністю?
Суміш спецій тікка має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Суміш спецій має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Суміш спецій у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Проста суміш спецій (5 на 100 г).
Перевірте Суміш спецій тікка у додатку Logi разом із вашою порцією.
