ванільний курд
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
ванільний курд має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 8 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, ванільний курд займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
ванільний курд підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Хороше джерело білка
- ✓ Низький вміст натрію
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Відсутність клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 15g |
| Цукри (всього) | 13g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 10g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 7g |
| Жири | 3.5g |
| Насичені | 2.2g |
| Ненасичені | 1.3g |
| Натрій | 50mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс ванільний курд?
ванільний курд має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 8 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить ванільний курд для людей з інсулінорезистентністю?
ванільний курд має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як ванільний курд впливає на цукор у крові?
ванільний курд має глікемічне навантаження 8 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →