Китайська трав'яна суміш
Низький ГІ
ГЛ 8 на 100 г
- Високий вміст клітковини
- Можлива наявність невідомих алергенів
Китайська трав'яна суміш має глікемічний індекс 20 (Низький).
Оновлено 27 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Схожі форми
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Китайська трав'яна суміш — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 40 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 18 g |
| Розчинна | 6 g |
| Нерозчинна | 12 g |
| Білки | 6 g |
| Жири | 1 g |
| Насичені | 0.2 g |
| Ненасичені | 0.8 g |
| Натрій | 20 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст клітковини
- Багатий на фітонутрієнти
- Низький глікемічний індекс
- Можлива наявність невідомих алергенів
- Можлива взаємодія трав із лікарськими засобами
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Китайська трав'яна суміш?
Китайська трав'яна суміш має глікемічний індекс 20 (Низький) і глікемічне навантаження 8 на 100 г.
Чи підходить Китайська трав'яна суміш для людей з інсулінорезистентністю?
Китайська трав'яна суміш має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Китайська трав'яна суміш впливає на цукор у крові?
Китайська трав'яна суміш має глікемічне навантаження 8 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Китайська трав'яна суміш у додатку Logi разом із вашою порцією.
