виноградний сусло
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
виноградний сусло має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 8 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, виноградний сусло займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
виноградний сусло підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Природні фруктові цукри
- ✓ Містить антиоксиданти (поліфеноли)
- ✓ Низький вміст натрію
- ✗ Помірний глікемічний індекс
- ✗ Високий вміст природного цукру
- ✗ Низький вміст клітковини та білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 60 kcal |
| Вуглеводи | 15g |
| Цукри (всього) | 14g |
| Природні | 14.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0.6g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.4g |
| Білки | 0.5g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.2g |
| Натрій | 2mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс виноградний сусло?
виноградний сусло має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 8 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить виноградний сусло для людей з інсулінорезистентністю?
виноградний сусло має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як виноградний сусло впливає на цукор у крові?
виноградний сусло має глікемічне навантаження 8 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →