Ананас шматочками консервований
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Ананас шматочками консервований має глікемічний індекс 59, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 8 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, Ананас шматочками консервований займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Ананас шматочками консервований підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст жиру
- ✓ Містить деяку кількість клітковини
- ✓ Без доданих цукрів
- ✗ Помірне глікемічне навантаження та індекс
- ✗ Помірний загальний вміст цукру
- ✗ Низький вміст білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 60 kcal |
| Вуглеводи | 15g |
| Цукри (всього) | 13g |
| Природні | 13.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.4g |
| Розчинна | 0.42g |
| Нерозчинна | 0.98g |
| Білки | 0.5g |
| Жири | 0.1g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 1mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Ананас шматочками консервований?
Ананас шматочками консервований має глікемічний індекс 59, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 8 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Ананас шматочками консервований для людей з інсулінорезистентністю?
Ананас шматочками консервований має помірний глікемічний індекс (59). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Ананас шматочками консервований впливає на цукор у крові?
Ананас шматочками консервований має глікемічне навантаження 8 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →