Namirnice bez orašasti plodovi
6.359 namirnica
Namirnice bez orašastih plodova: bez badema, oraha, lešnika, indijskog oraha, pistaća, pekana, brazilskog oraha ili makadamije. Kikiriki je posebna grupa. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
Бобице Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 
Богати сос из тигања Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
бојсенбери Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 
борш Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
Бундева Nizak GI 51 GL 3 / 100 g 7/10 
ванила колач пудинг Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 8/10 
Ванилино нискокалорично немлечни млеко Nizak GI 50 GL 3 / 100 g 4/10 
веган талијата Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
Веганска кобасица Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 7/10 
Веганска печеница са уљем Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 
Веганска шунка Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 
Вегански јагодни скир Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 7.5/10 
Вегански фета сир Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 3/10 
вегетаријанска кобасица Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 7/10 
Вегетаријански сојин протеин Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
Витални пшенични глутен Nizak GI 22 GL 3 / 100 g 8.5/10 
вишња Nizak GI 22 GL 3 / 100 g 8/10 
вишња база Nizak GI 22 GL 3 / 100 g 8/10 
водена ванилија без алкохола и са мало шећера Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 
водени кестенови умотани у ћурећу сланину без масти Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
водка сос Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
воћни напитак Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 
Вуду сос Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 5.5/10 
Говеђи паприкаш са јечмом и поврћем Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 8.5/10 
Говеђи рисол Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 
горчични сос Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
Грејви сос од печења Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 5.5/10 
грејпфрут Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 8.5/10 
гриловани лук Nizak GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 
грчки јогурт са чили лиметом и медом Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 7/10 
детокс сок Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
дијетски десерт (стеевија/монахов воћ) Nizak GI 15 GL 3 / 100 g 7/10 
димљени парадајз у кришкама Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 
Домаћа пастрмка од скуше (без презли, са овсом/поврћем) Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 8/10 
домаћи парадајз Nizak GI 38 GL 3 / 100 g 8/10 
домачи кокос аминок и сос од свежег зачинског биља Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
дресинг без масти Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 
дрмстик Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9.5/10 
дробљени парадајз Nizak GI 38 GL 3 / 100 g 8/10 
ђумбир Nizak GI 15 GL 3 / 100 g 9/10 
Ђумбир Nizak GI 15 GL 3 / 100 g 9/10 
едамаме намаз Nizak GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 
Екстракт бобица без шећера Nizak GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 
Екстракт поморанџе Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 8/10 
Електролитски састав Srednji GI 60 GL 3 / 100 g 3/10 
енчилада сос Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
Жвакаћа гума без шећера Nizak GI 5 GL 3 / 100 g 2/10 
Жута поврћна супа Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 8/10 
жути шаргарепа Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
замрзнута шаргарепа Nizak GI 39 GL 3 / 100 g 9/10 
замрзнуте јагоде Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 8/10 
Замрзнуте малине Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 
Замрзнуто поврће Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
зелени кари сос Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
испарено млеко Nizak GI 34 GL 3 / 100 g 6/10 
Јогурт јагода десерт Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
јогурт крем са природним воћним пиреом Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7.5/10 
јогурт пена са свежим воћем Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
Какао маса Nizak GI 20 GL 3 / 100 g 8/10 
кале и јабука смути Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
Капоната Nizak GI 30 GL 3 / 100 g 7/10 
Кари са печуркама Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 8.5/10 
кефир са свежим бобицама Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
киселе шаргарепе Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
кисели даикон Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
Класични грејви сос Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 
колслав Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 7/10 
комади јагоде Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 9/10 
Конзервирана шаргарепа Nizak GI 49 GL 3 / 100 g 7/10 
Конзервиране крушке без додатка шећера Nizak GI 38 GL 3 / 100 g 6/10 
конзервирано пиће Srednji GI 65 GL 3 / 100 g 4/10 
коприва Nizak GI 10 GL 3 / 100 g 9/10 
Крвавица Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 4.5/10 
крем супа од бундеве и црвене сочиве Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
крем супа од кикирикија Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
крем супа од пиле Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 5.5/10 
кремасти босиљак хумус Nizak GI 15 GL 3 / 100 g 8/10 
кришке брескве у води Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
крыжовник Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
Кувана бундева Nizak GI 51 GL 3 / 100 g 9/10 
Кувана на пари бундева Srednji GI 65 GL 3 / 100 g 8/10 
Кувана целерова корен Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
кувано поврће Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 8/10 
купине од кикирикија и сусама (везане беланцем, без додатог шећера) Nizak GI 20 GL 3 / 100 g 7/10 
купус и гулаш од сланутка Nizak GI 28 GL 3 / 100 g 9/10 
Лагани биљни напитак Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 
лагани кари сос (кокосово млеко, зачини, природни заслађивачи, смањен садржај натријума) Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
Лагани прелив Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 5.5/10 
лагани сок од грожђа Nizak GI 50 GL 3 / 100 g 4/10 
Ледена кафа Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 4/10 
Лепиња са мало угљених хидрата и протеина Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 8.5/10 
лечо Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
Лук са шаргарепом Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
малина-чија сос Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 
мармалад без шећера Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
марсала вински сос Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
месна штипаљка Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
месне мрвице без меса Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 5/10 
мешавина бобица Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 
Мешавина бобица Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 
