Ћурећи рагу
Nizak GI
GL 1.5 po tipična šolja (150 g) · GL 1 na 100 g
Ћурећи рагу ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 14. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Ћурећи рагу
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Ћурећи рагу je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 95 kcal |
| Угљени хидрати | 3 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 14 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 0.8 g |
| Незасићене | 2.2 g |
| Натријум | 220 mg |
Степен прераде
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Ћурећи рагу?
Ћурећи рагу ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је Ћурећи рагу погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Ћурећи рагу има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Ћурећи рагу ima najniže glikemijsko opterećenje?
Ћурећи рагу ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Ћурећи рагу u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Ћурећи рагу u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
