ферментисано поврће
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- богато пробиотицима
- могући пробавни проблеми код осетљивих особа
ферментисано поврће ima glikemijski indeks 15, isti kao običan ферментисано поврће (15).
Ažurirano 14. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici ферментисано поврће
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
ферментисано поврће je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 25 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.75 g |
| Нерастворљива | 1.75 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- богато пробиотицима
- висок садржај влакана
- низак гликемијски индекс
- могући пробавни проблеми код осетљивих особа
- низак садржај протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ферментисано поврће?
ферментисано поврће ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је ферментисано поврће погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ферментисано поврће има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik ферментисано поврће ima najniže glikemijsko opterećenje?
ферментисано поврће ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika ферментисано поврће u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri ферментисано поврће u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
