фарширана печурка
Nizak GI
GL 1.2 po tipična komad (120 g) · GL 1 na 100 g
фарширана печурка ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.
Ažurirano 1. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
фарширана печурка je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 65 kcal |
| Угљени хидрати | 5.5 g |
| Шећери (укупно) | 2.2 g |
| Природни | 2.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.3 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.6 g |
| Протеини | 5.8 g |
| Масти | 2.2 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 1.6 g |
| Натријум | 18 mg |
Степен прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс фарширана печурка?
фарширана печурка ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је фарширана печурка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
фарширана печурка има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako фарширана печурка утиче на шећер у крви?
фарширана печурка има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri фарширана печурка u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
