GL 2.5 po čaša (250 g) · GL 1 na 100 g
ферментисани напитак од цвекле ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.5.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
ферментисани напитак од цвекле je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Наставите на вебу
| Калорије | 15 kcal |
| Угљени хидрати | 3.5 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.3 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 250 mg |
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
ферментисани напитак од цвекле ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 2.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
ферментисани напитак од цвекле има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
ферментисани напитак од цвекле ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika ферментисани напитак од цвекле u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri ферментисани напитак од цвекле u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
Бесплатан PDF — 3 стр.
Твој недељни дневник исхране
Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.
Без спама. Одјави се кад год желиш.