Namirnice bez sulfit

10.864 namirnica

Namirnice bez dodatih sulfita. Sulfiti se koriste za konzervisanje suvog voća, vina i nekih prerađenih namirnica. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

pire od korabe GL 7 / 100 g 8/10 Pirinač-kokos-kešu mleko GL 7 / 100 g 4/10 pohovani pileći odrezak GL 7 / 100 g 4/10 pohovani svinjski kotlet GL 7 / 100 g 4/10 Popećci od pečenog patlidžana GL 7 / 100 g 7/10 Povrće sa krompirom (stir-fry) GL 7 / 100 g 6/10 Povrtna salata sa krutonima GL 7 / 100 g 6/10 Povrtne ćufte GL 7 / 100 g 7/10 povrtni kolač GL 7 / 100 g 6/10 Proteinski biskvit GL 7 / 100 g 6/10 pržena teleća šnicla GL 7 / 100 g 4/10 prženi grašak GL 7 / 100 g 7/10 prženi šnicla od celera GL 7 / 100 g 6/10 Pulpa marakuje GL 7 / 100 g 9/10 pumpkin spice latte GL 7 / 100 g 2/10 punjene tikvice GL 7 / 100 g 6/10 punjeni patlidžan GL 7 / 100 g 7/10 Relish od pečenog povrća GL 7 / 100 g 4/10 Riblji gratin GL 7 / 100 g 5/10 smuti od manga, pomorandže, banane i marakuje GL 7 / 100 g 7/10 Sok od manga GL 7 / 100 g 4/10 Stracciatella kvark GL 7 / 100 g 4/10 surimi štapići GL 7 / 100 g 4/10 Sveže borovnice (zgnječene) GL 7 / 100 g 9/10 Tolosa pasulj GL 7 / 100 g 9/10 uštipci od leblebija i rikota sira GL 7 / 100 g 6/10 Vegetarijanska pljeskavica (na bazi pasulja) GL 7 / 100 g 7/10 Vinea GL 7 / 100 g 3/10 Voćni nektar GL 7 / 100 g 2/10 voćni pire u kesici GL 7 / 100 g 4/10 zamena za svinjsku mast sa pasuljem i lukom GL 7 / 100 g 7/10 Zaslađeno piće GL 7 / 100 g 1/10 Žuta kari pasta GL 7 / 100 g 3/10 анато GL 7 / 100 g 7/10 бадемов колач од брашна са природним заслађивачима GL 7 / 100 g 6/10 банана смути GL 7 / 100 g 7/10 безкоштанске ребре GL 7 / 100 g 4/10 бели пасуљ, куван од сувог, без соли GL 7 / 100 g 9/10 борлоти пасуљ GL 7 / 100 g 9/10 веганска мешавина од брашна од сланутка GL 7 / 100 g 7/10 веганске сарме GL 7 / 100 g 8/10 Вегански протеин у праху са укусом лешника и нугата GL 7 / 100 g 8/10 велики северни пасуљ GL 7 / 100 g 8.5/10 велики северни пасуљ GL 7 / 100 g 9/10 Ворчестер сос GL 7 / 100 g 4/10 дивље боровнице GL 7 / 100 g 8.5/10 долма GL 7 / 100 g 6/10 Домаћи печени пасуљ GL 7 / 100 g 9/10 домачи џем од кајсије и чиа семенки GL 7 / 100 g 8/10 Зачин GL 7 / 100 g 3/10 зелене пасуљ у тесту GL 7 / 100 g 6.5/10 Имитирано месо рака GL 7 / 100 g 4/10 јабучна влакна GL 7 / 100 g 9/10 јагодни курд GL 7 / 100 g 5/10 јечмена пилaв GL 7 / 100 g 7.5/10 карамел кафе концентрат GL 7 / 100 g 3.5/10 кашу путер GL 7 / 100 g 7/10 квиноја пахуљице са бадемовим млеком GL 7 / 100 g 7.5/10 Кинли пасуљ GL 7 / 100 g 8.5/10 Кола са апарата GL 7 / 100 g 1.5/10 Кола сода GL 7 / 100 g 2/10 Кола у флаши GL 7 / 100 g 1/10 Конзервирана храна GL 7 / 100 g 4/10 Конзервирани бели лук GL 7 / 100 g 6/10 Концентровани сок од шаргарепе GL 7 / 100 g 4/10 концентровани сок цвекле GL 7 / 100 g 4/10 Крем од индијског ораха са куркумом GL 7 / 100 g 7/10 кремасти напитак од колачића GL 7 / 100 g 3/10 кремасти прелив од маковог семена GL 7 / 100 g 3/10 кромпир чорба GL 7 / 100 g 4/10 Кувани црни пасуљ GL 7 / 100 g 9/10 Лазанје GL 7 / 100 g 3/10 лимун-лајм сода GL 7 / 100 g 2/10 Лонган GL 7 / 100 g 7/10 Лоу-карб макарони GL 7 / 100 g 7/10 малина винегрет GL 7 / 100 g 5.5/10 манго салса GL 7 / 100 g 6/10 Манго смути GL 7 / 100 g 5.5/10 Мешавина салатних језгара GL 7 / 100 g 8/10 Монстер енергетско пиће GL 7 / 100 g 2/10 Оранџ сода GL 7 / 100 g 2/10 панирани групер GL 7 / 100 g 6/10 паста од сочива са сосом од парадајза са мало шећера GL 7 / 100 g 8/10 Пенанг кари паста GL 7 / 100 g 6.5/10 Пепси GL 7 / 100 g 1/10 Печене пљескавице од леблебије са купусом и печуркама GL 7 / 100 g 7.5/10 печени тиквични палачинки са јајима и интегралним брашном GL 7 / 100 g 7.5/10 Пилетина у панциру са јалапено паприком GL 7 / 100 g 6.5/10 Пилећа прса у панко поху GL 7 / 100 g 7/10 Пилећи нагетси из ер фрајера GL 7 / 100 g 7/10 пире од куваног зеленог грашка са свежим зачинским биљем и лимуновим соком GL 7 / 100 g 9/10 пиринач од сланутка GL 7 / 100 g 8/10 пирјано пасуље GL 7 / 100 g 9/10 плод мушмуле GL 7 / 100 g 8/10 Поврћна пљескавица са црним пасуљем GL 7 / 100 g 7/10 похована воћна посластица GL 7 / 100 g 6.5/10 похована риба GL 7 / 100 g 5/10 прашак од кикирикија без масти GL 7 / 100 g 6/10 пржена крабова пљескавица GL 7 / 100 g 6/10 пулпа страственог воћа GL 7 / 100 g 8/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.