Namirnice bez kikiriki
10.809 namirnica
Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
lešnikovo brašno Nizak GI 15 GL 3 / 100 g 8/10 
Liquid Death Piña Killada Srednji GI 65 GL 3 / 100 g 6/10 Lovačka pileća šnicla Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 5/10 
Mađarska sos Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 makijato Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 3/10 Mešano bobičasto voće Nizak GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 mešavina povrća sa kokosom Nizak GI 38 GL 3 / 100 g 7/10 
Mladi zeleni džekfrut Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 mlado vino Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 3/10 mlečni sos Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 4/10 Močvarna jagoda Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 mushroom stroganoff Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 namaz od povrća Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 Nezaslađeno kondenzovano mleko Nizak GI 34 GL 3 / 100 g 6/10 niskomasni preliv za salatu Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 niskougljeni hidrati krutoni Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 6/10 Osnova za supu sa nudlama Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 osnova za varivo Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 
ovsen napitak sa spirulinom Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 pačiji kaserole Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 5/10 pačiji sos Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 Palačinke od sitnog sira sa bademovim brašnom Nizak GI 30 GL 3 / 100 g 7/10 Palmina srca Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 paloc supa Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 
Pasta od đumbira, belog luka i čilija Nizak GI 20 GL 3 / 100 g 8/10 
pasta od pistaća Nizak GI 15 GL 3 / 100 g 7/10 pečena konzervirana supa od povrća Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 5/10 Pikantna salata od kupusa Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 Pileća esfira sa testom od bademovog brašna Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 7/10 pileća supa sa kukuruzom Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 Pileći frikase Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 Pilsner Urquell pivo Visok GI 100 GL 3 / 100 g 3/10 Pinkel kobasica Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 
Pire od celera sa maslinovim uljem i začinskim biljem Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 Pire od korena celera sa mlevenim orasima i svežim začinskim biljem Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 polumasni jogurt za piće Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 Pomeranska kobasica Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 3/10 posni vanila sitni sir Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 5/10 
Pripremljeni ren Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 proteinski brauni bar Nizak GI 18 GL 3 / 100 g 6/10 proteinski mus Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 pržena bamija stir fry Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 7/10 pržena džigerica Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 pržena gorka dinja Nizak GI 32 GL 3 / 100 g 6.5/10 pržena piletina Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 pržena piletina sa sosom od paradajza Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 Prženi file od crappie ribe Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 prženi grozdasti pasulj Nizak GI 30 GL 3 / 100 g 8/10 Prženi tempeh Nizak GI 30 GL 3 / 100 g 6/10 punjeni svinjski kotlet Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 
Quiche Lorraine Nizak GI 28 GL 3 / 100 g 4/10 Rainier trešnja Nizak GI 22 GL 3 / 100 g 8/10 rendani celer Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 riblja tepsija Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 Rio Mare Insalatissime Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 5/10 šakšuka nadev Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 Šakšuka sos od paradajka Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 Salata od haringe sa majonezom Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 Salata od kineskog kupusa i kukuruza Nizak GI 48 GL 3 / 100 g 9/10 
salata od šargarepe Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 salata od šargarepe i kelja Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 Salata od šargarepe sa limunovim sokom, začinskim biljem i ekstra devičanskim maslinovim uljem Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 Salata od šargarepe sa maslinovim uljem, jabukovim sirćetom i belim lukom Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 Salata od zelene salate sa pasuljem i jajetom Nizak GI 30 GL 3 / 100 g 8.5/10 Šargarepa i koren peršuna Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 9/10 Sarma Nizak GI 38 GL 3 / 100 g 6/10 Sarme od kupusa sa fermentisanim tempehom i povrćem Nizak GI 28 GL 3 / 100 g 8/10 sečuanska piletina Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 5/10 Seitan burger pljeskavica (organska) Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 Sirup od jakona Nizak GI 10 GL 3 / 100 g 6/10 
Slatka trešnja Nizak GI 22 GL 3 / 100 g 8/10 Smesa od bademovog brašna Nizak GI 15 GL 3 / 100 g 8/10 soja kari Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 7/10 Sojina pasta sa smanjenim sadržajem natrijuma Nizak GI 20 GL 3 / 100 g 6/10 Sos od crnog luka Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 sos od morita čilija Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 4/10 
sos od paradajza Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 7/10 Sos od paradajza na baskijski način Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 Sos od paradajza sa belim lukom, crnim lukom i začinskim biljem Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 Sos od paradajza sa ekstra devičanskim maslinovim uljem Nizak GI 38 GL 3 / 100 g 7/10 sos od paradajza sa komadićima Nizak GI 38 GL 3 / 100 g 7/10 sos od pečene svinjetine Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 Sos od pečuraka sa kiselom pavlakom Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 Southwest dresing Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 supa od belog luka Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 5/10 supa od rotkve Srednji GI 55 GL 3 / 100 g 8/10 supa pistou Nizak GI 38 GL 3 / 100 g 8/10 Supа od potočarke Srednji GI 55 GL 3 / 100 g 3/10 Švedske ćufte Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 Sveže maline sa mlevenim cimetom Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 Sylt dresing Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 Tajski crveni kari sos Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 Tofu punjen mlečnom ribom Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 Trešnje Nizak GI 22 GL 3 / 100 g 8/10 tsuyu sos Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 ukiseljeni daikon i šargarepa Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 ukrajinski boršč Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 8/10 umak od crnog luka Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 Veganska jetrena pašteta Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 veganska piletina Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 4/10 
