proteinski mus
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Sadrži dodate šećere
proteinski mus ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 16. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici proteinski mus
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
proteinski mus je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 8 g |
| Шећери (укупно) | 6 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 4 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 2 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Niže glikemijsko opterećenje od uobičajenih deserata
- Sadrži dodate šećere
- Umereno prerađeno
- Nizak sadržaj vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс proteinski mus?
proteinski mus ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је proteinski mus погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
proteinski mus има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik proteinski mus ima najniže glikemijsko opterećenje?
proteinski mus ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika proteinski mus u ovoj bazi (3 na 100 g).
Proveri proteinski mus u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
