Salata od zelene salate sa pasuljem i jajetom

GI 30 · NizakGL 3 / 100 g8.5/10

Nizak GI

30 GI

GL 3 na 100 g

Logi skor 8.5/10

Salata od zelene salate sa pasuljem i jajetom ima glikemijski indeks 30 (Nizak).

Ažurirano 13. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Salata od zelene salate sa pasuljem i jajetom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Калорије

10 g

Угљени хидрати

6.5 g

Протеини

2.5 g

Масти

на 100g

25%

Минималан

Зашто ова оцена?

Који је гликемијски индекс Salata od zelene salate sa pasuljem i jajetom?

Salata od zelene salate sa pasuljem i jajetom ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.

Да ли је Salata od zelene salate sa pasuljem i jajetom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Salata od zelene salate sa pasuljem i jajetom има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Salata od zelene salate sa pasuljem i jajetom утиче на шећер у крви?

Salata od zelene salate sa pasuljem i jajetom има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Salata od zelene salate sa pasuljem i jajetom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.