Лагани прелив

GI 35 · NizakGL 0.5 / supena kašika5.5/10

Nizak GI

35 GI

GL 0.5 po tipična supena kašika (15 g) · GL 3 na 100 g

Logi skor 5.5/10

Низак гликемијски индекс
Додати шећери

Лагани прелив ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.5.

Ažurirano 10. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Umesto ovoga

Povezani oblici

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Лагани прелив je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

120

Калорије

8 g

Угљени хидрати

1 g

Протеини

9 g

Масти

на 100g

Калорије	120 kcal
Угљени хидрати	8 g
Шећери (укупно)	4 g
Природни	1 g
Додати	3 g
Влакна	0 g
Растворљива	0 g
Нерастворљива	0 g
Протеини	1 g
Масти	9 g
Засићене	1.5 g
Незасићене	7.5 g
Натријум	700 mg

Степен прераде

75%

Високо прерађен

Зашто ова оцена?

Низак гликемијски индекс
Умерен број калорија
Додати шећери
Висок садржај натријума
Без влакана

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Лагани прелив?

Лагани прелив ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.

Да ли је Лагани прелив погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Лагани прелив има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Лагани прелив утиче на шећер у крви?

Лагани прелив има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Лагани прелив u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.