Бели лук дресинг

GI 35 · NizakGL 0.5 / supena kašika3/10

Nizak GI

35 GI

GL 0.5 po tipična supena kašika (15 g) · GL 3 na 100 g

Logi skor 3/10

садржи незасићене масти
висок садржај натријума

Бели лук дресинг ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.5.

Ažurirano 13. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Povezani oblici

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Бели лук дресинг je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

350

Калорије

10 g

Угљени хидрати

0.5 g

Протеини

35 g

Масти

на 100g

Калорије	350 kcal
Угљени хидрати	10 g
Шећери (укупно)	8 g
Природни	1 g
Додати	7 g
Влакна	0.2 g
Растворљива	0.1 g
Нерастворљива	0.1 g
Протеини	0.5 g
Масти	35 g
Засићене	3 g
Незасићене	32 g
Натријум	800 mg

Степен прераде

80%

Високо прерађен

Зашто ова оцена?

садржи незасићене масти
низак гликемијски индекс
висок садржај натријума
садржи додате шећере
обрађено уље

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Бели лук дресинг?

Бели лук дресинг ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.

Да ли је Бели лук дресинг погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Бели лук дресинг има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Бели лук дресинг утиче на шећер у крви?

Бели лук дресинг има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Бели лук дресинг u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.