Palmina srca
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Palmina srca има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Palmina srca се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Palmina srca је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Niska kalorijska gustina
- ✓ Dobar sadržaj vlakana
- ✓ Nisko glikemijsko opterećenje
- ✗ Umeren sadržaj natrijuma (ako je konzervirano)
- ✗ Minimalan sadržaj proteina
- ✗ Nizak sadržaj vitamina rastvorljivih u mastima
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 36 kcal |
| Угљени хидрати | 7.2g |
| Шећери (укупно) | 1.4g |
| Природни | 1.4g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3.6g |
| Растворљива | 1.1g |
| Нерастворљива | 2.5g |
| Протеини | 2.7g |
| Масти | 0.3g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.2g |
| Натријум | 622mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Palmina srca?
Palmina srca има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Palmina srca погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Palmina srca има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Palmina srca утиче на шећер у крви?
Palmina srca има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →