Osnova za supu sa nudlama
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Izuzetno visok sadržaj natrijuma
Osnova za supu sa nudlama ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Osnova za supu sa nudlama je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 8.5 g |
| Шећери (укупно) | 4.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 4 g |
| Влакна | 0.2 g |
| Растворљива | 0.08 g |
| Нерастворљива | 0.12 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 4100 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Nizak sadržaj masti
- Izuzetno visok sadržaj natrijuma
- Sadrži dodate šećere
- Nutritivno siromašno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Osnova za supu sa nudlama?
Osnova za supu sa nudlama ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је Osnova za supu sa nudlama погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Osnova za supu sa nudlama има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Osnova za supu sa nudlama утиче на шећер у крви?
Osnova za supu sa nudlama има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Osnova za supu sa nudlama u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
