Ekstrakt sikavice
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Veoma nizak glikemijski uticaj
- Niska nutritivna gustina osim silimarina
Ekstrakt sikavice ima glikemijski indeks 10, niži od običnog sikavica (15).
Ažurirano 6. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici sikavica
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Ekstrakt sikavice je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 30 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 30 g |
| Растворљива | 9 g |
| Нерастворљива | 21 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 5 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 4.5 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski uticaj
- Visok sadržaj vlakana
- Niska nutritivna gustina osim silimarina
- Potencijalno ograničena bioraspoloživost u zavisnosti od oblika
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Ekstrakt sikavice?
Ekstrakt sikavice ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је Ekstrakt sikavice погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Ekstrakt sikavice има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik sikavica ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima sikavica u ovoj bazi, sikavica ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Ekstrakt sikavice u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
