sikavica
GI 15 · NizakGL 1 / 100 g9/10
Nizak GI
15 GI
GL 1 na 100 g
Logi skor 9/10
- High fiber content
- Mildly bitter taste
sikavica ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 21. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici sikavica
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
sikavica je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
45
Калорије
7 g
Угљени хидрати
3.3 g
Протеини
0.6 g
Масти
на 100g
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4.5 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 3 g |
| Протеини | 3.3 g |
| Масти | 0.6 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.5 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
5%
Минималан
Зашто ова оцена?
- High fiber content
- Rich in antioxidants
- Low glycemic impact
- Mildly bitter taste
- Potential allergen for some individuals
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс sikavica?
sikavica ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је sikavica погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
sikavica има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik sikavica ima najniže glikemijsko opterećenje?
sikavica ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika sikavica u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri sikavica u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
