Pripremljeni ren
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Može iritirati osetljiv stomak
Pripremljeni ren ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Pripremljeni ren
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pripremljeni ren je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 18 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 14.5 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Bogat antioksidansima
- Može iritirati osetljiv stomak
- Umeren sadržaj natrijuma iz sirćeta
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pripremljeni ren?
Pripremljeni ren ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је Pripremljeni ren погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pripremljeni ren има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Pripremljeni ren ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Pripremljeni ren u ovoj bazi, Fermentisani ren ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Proveri Pripremljeni ren u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
