Pasta od đumbira, belog luka i čilija
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Pasta od đumbira, belog luka i čilija има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Pasta od đumbira, belog luka i čilija се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Pasta od đumbira, belog luka i čilija је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Bogata antioksidansima
- ✓ Sadrži protivupalna jedinjenja
- ✓ Nisko glikemijsko opterećenje
- ✗ Može izazvati iritaciju kod osetljivog stomaka
- ✗ Sadrži prirodne šećere
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 80 kcal |
| Угљени хидрати | 16g |
| Шећери (укупно) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 1.2g |
| Нерастворљива | 2.8g |
| Протеини | 3g |
| Масти | 1.5g |
| Засићене | 0.3g |
| Незасићене | 1.2g |
| Натријум | 30mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pasta od đumbira, belog luka i čilija?
Pasta od đumbira, belog luka i čilija има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Pasta od đumbira, belog luka i čilija погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pasta od đumbira, belog luka i čilija има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Pasta od đumbira, belog luka i čilija утиче на шећер у крви?
Pasta od đumbira, belog luka i čilija има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →