Pikantna salata od kupusa
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Sadrži vlakna i vitamine
- Sadrži dodati šećer
Pikantna salata od kupusa ima glikemijski indeks 35, niži od običnog колслав (40).
Ažurirano 17. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici колслав
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pikantna salata od kupusa je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 70 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 5 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 2.6 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži vlakna i vitamine
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Na bazi povrća
- Sadrži dodati šećer
- Umeren sadržaj natrijuma
- Prerađen preliv
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pikantna salata od kupusa?
Pikantna salata od kupusa ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је Pikantna salata od kupusa погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pikantna salata od kupusa има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik колслав ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima колслав u ovoj bazi, Салата од купуса са преливом од авокада ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Pikantna salata od kupusa u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
