Салата од купуса са преливом од авокада
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Висок садржај влакана
- Умерена калоријска густина од авокада
Салата од купуса са преливом од авокада ima glikemijski indeks 15, niži od običnog колслав (40).
Ažurirano 2. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici колслав
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Салата од купуса са преливом од авокада je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 70 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3.5 g |
| Растворљива | 1.1 g |
| Нерастворљива | 2.4 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 4.5 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 3.5 g |
| Натријум | 15 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај влакана
- Богата здравим незасићеним мастима
- Низак гликемијски индекс
- Умерена калоријска густина од авокада
- Низак садржај протеина
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Салата од купуса са преливом од авокада?
Салата од купуса са преливом од авокада ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Салата од купуса са преливом од авокада погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Салата од купуса са преливом од авокада има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik колслав ima najniže glikemijsko opterećenje?
Салата од купуса са преливом од авокада ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika колслав u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Салата од купуса са преливом од авокада u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
