tsuyu sos
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Nizak sadržaj masti
- Visok sadržaj natrijuma
tsuyu sos ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 4. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
tsuyu sos je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 6 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 4 g |
| Влакна | 0.2 g |
| Растворљива | 0.08 g |
| Нерастворљива | 0.12 g |
| Протеини | 3 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 4000 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj masti
- Sadrži dashi bogat umamijem
- Visok sadržaj natrijuma
- Sadrži dodate šećere
- Umereno prerađeno
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс tsuyu sos?
tsuyu sos ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је tsuyu sos погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
tsuyu sos има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako tsuyu sos утиче на шећер у крви?
tsuyu sos има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
- Sendvič sa tunjevinom i majonezom GI 65
- tuna mornay GI 45
- pica sa tunjevinom GI 65
- salata od tune sa kuskusom GI 55
- Mini sendvič sa tunjevinom GI 65
-
водени кестенови умотани у ћурећу сланину без масти GI 40 -
пурећа прса без масти са броколијем GI 15 -
пураћа плескавица од немасног меса на хлебу од целог зрна GI 50
Proveri tsuyu sos u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
