пурећа прса без масти са броколијем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пурећа прса без масти са броколијем има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, пурећа прса без масти са броколијем се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
пурећа прса без масти са броколијем је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ богато влакнима
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✗ низак садржај здравих масти
- ✗ низак садржај угљених хидрата
- ✗ минималан губитак витамина Ц током кувања
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 85 kcal |
| Угљени хидрати | 3g |
| Шећери (укупно) | 1.2g |
| Природни | 1.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 17g |
| Масти | 1.5g |
| Засићене | 0.4g |
| Незасићене | 1.1g |
| Натријум | 55mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пурећа прса без масти са броколијем?
пурећа прса без масти са броколијем има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је пурећа прса без масти са броколијем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пурећа прса без масти са броколијем има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пурећа прса без масти са броколијем утиче на шећер у крви?
пурећа прса без масти са броколијем има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →