чили са немасним млевеним ћуретином, додатним пасуљем и бульоном са мало натријума

чили са немасним млевеним ћуретином, додатним пасуљем и бульоном са мало натријума

GI 35 · NizakGL 6 / šolja8/10

Nizak GI

35 GI

GL 6 po tipična šolja (150 g) · GL 4 na 100 g

Logi skor 8/10
  • Висок садржај влакана
  • Умерена прерада

чили са немасним млевеним ћуретином, додатним пасуљем и бульоном са мало натријума ima glikemijski indeks 35, niži od običnog Домаћи чили од ћурећег меса са пасуљем и свежим поврћем, са мало натријума, без додатог шећера (38). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.

Ažurirano 7. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Домаћи чили од ћурећег меса са пасуљем и свежим поврћем, са мало натријума, без додатог шећера

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

чили са немасним млевеним ћуретином, додатним пасуљем и бульоном са мало натријума je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

95
Калорије
11 g
Угљени хидрати
8 g
Протеини
2.5 g
Масти
на 100g
Калорије95 kcal
Угљени хидрати11 g
Шећери (укупно)2.5 g
Природни2.5 g
Додати0 g
Влакна4 g
Растворљива1.2 g
Нерастворљива2.8 g
Протеини8 g
Масти2.5 g
Засићене0.6 g
Незасићене1.4 g
Натријум180 mg

Степен прераде

60%
Умерен
Зашто ова оцена?
  • Висок садржај влакана
  • Извор немасних протеина
  • Низак садржај натријума
  • Умерена прерада
  • Садржи животињске протеине
  • Нека количина натријума

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс чили са немасним млевеним ћуретином, додатним пасуљем и бульоном са мало натријума?

чили са немасним млевеним ћуретином, додатним пасуљем и бульоном са мало натријума ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.

Да ли је чили са немасним млевеним ћуретином, додатним пасуљем и бульоном са мало натријума погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

чили са немасним млевеним ћуретином, додатним пасуљем и бульоном са мало натријума има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik Домаћи чили од ћурећег меса са пасуљем и свежим поврћем, са мало натријума, без додатог шећера ima najniže glikemijsko opterećenje?

чили са немасним млевеним ћуретином, додатним пасуљем и бульоном са мало натријума ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Домаћи чили од ћурећег меса са пасуљем и свежим поврћем, са мало натријума, без додатог шећера u ovoj bazi (4 na 100 g).

Proveri чили са немасним млевеним ћуретином, додатним пасуљем и бульоном са мало натријума u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.