Namirnice bez kikiriki
6.633 namirnica
Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
Кајенски бибер у праху Nizak GI 15 GL 8 / 100 g 9/10 
кантри пржени одрезак Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4.5/10 
кари од кромпира и шиљасте тиквице Srednji GI 60 GL 8 / 100 g 6.5/10 
кебаб зачин Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 6/10 
кекси од бадемовог брашна Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 6/10 
Кешју Nizak GI 25 GL 8 / 100 g 7/10 
Киноа и поврће салата са лаганим преливом Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 8/10 
Киноа са леблебијом и поврћем Nizak GI 40 GL 8 / 100 g 8/10 
Класична руска салата Srednji GI 60 GL 8 / 100 g 6/10 
Класични пилећи нагетси Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 4/10 
кокосово пиће Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 1.5/10 
крем Nizak GI 43 GL 8 / 100 g 3/10 
кремасти намаз од слanutка и кокоса са зачинима Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Куване леблебије Nizak GI 28 GL 8 / 100 g 8/10 
Кувани бели пасуљ Nizak GI 31 GL 8 / 100 g 9/10 
Кувани зелени грашак Nizak GI 51 GL 8 / 100 g 8.5/10 
кукурузна и црна пасуљ салса Nizak GI 40 GL 8 / 100 g 7/10 
Леблебије Nizak GI 28 GL 8 / 100 g 8/10 
личи Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 6/10 
луизијански руб зачини Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 3/10 
љути паприке у љуспицама Nizak GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 
мајонез без масти Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 4.5/10 
малинови џем без шећера Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 4/10 
Манго Nizak GI 51 GL 8 / 100 g 6/10 
манго сорбет Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Мангостан Nizak GI 43 GL 8 / 100 g 8/10 
Маринирана цвекла Srednji GI 64 GL 8 / 100 g 6/10 
мексичка зачина Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 7/10 
мешавина пасуља и јечма Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 8/10 
мисо Nizak GI 33 GL 8 / 100 g 5/10 
млевени индиски орах Nizak GI 25 GL 8 / 100 g 7/10 
морска пасуљ Nizak GI 31 GL 8 / 100 g 9/10 
нави пасуљ Nizak GI 31 GL 8 / 100 g 9/10 
несолени кувани леблебије Nizak GI 28 GL 8 / 100 g 9/10 
нут Nizak GI 28 GL 8 / 100 g 9/10 
Овсени биљни кремер Srednji GI 60 GL 8 / 100 g 4/10 
омлет од целог зрна брашна Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 7.5/10 
Паприка у праху Nizak GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 
Паприкаж шчећински Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 6.5/10 
паприкаш од рибе Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 6/10 
Печени индиски ораси Nizak GI 25 GL 8 / 100 g 7/10 
Пилетина тендери Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 6/10 
пилећи шницл Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Пино гриџио Nizak GI 46 GL 8 / 100 g 3/10 
пире од личи Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 6.5/10 
пирог од пшеничног интегралног брашна Nizak GI 40 GL 8 / 100 g 6.5/10 
похована пилећа шницла Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
похована шницла Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
поховани туна у тигању Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
прашак од празилука Nizak GI 12 GL 8 / 100 g 8/10 
прашак реиши печурке Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 8/10 
пржени сојин котлет Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 5/10 
пролећне ролне са пуњењем од немасне пилетине Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 7/10 
протеински сладолед слани карамел Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 5.5/10 
пшенични мељ Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 8/10 
редукована сојева паста мисо Nizak GI 33 GL 8 / 100 g 6/10 
рибља пита Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
Ризино млеко Visok GI 85 GL 8 / 100 g 3/10 
сарма са сочивом и смеђим пиринчем у парадајз сосу Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 8/10 
Свежа паприка Nizak GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 
Секс на плажи коктел Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 2/10 
Секс на плажи коктел (у флаши) Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 2/10 
Сирни фил Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 4.5/10 
сјеменке коморача Nizak GI 16 GL 8 / 100 g 9/10 
сојин шницл Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 5/10 
сојино брашно Nizak GI 25 GL 8 / 100 g 7/10 
сокa Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 8.5/10 
соца Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
суве љуте паприке Nizak GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 
Сурими штапићи Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 3/10 
сусам ђумбир сос Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 5/10 
сушени чили де арбол Nizak GI 15 GL 8 / 100 g 9/10 
тарама салата Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
текстурисани соја Nizak GI 25 GL 8 / 100 g 7/10 
телетина шницла Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 6/10 
тофу кеса Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 5.5/10 
Трио Nizak GI 40 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Тропско воће Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Фарината Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Фарината Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
ферментисана паста од пасуља Nizak GI 33 GL 8 / 100 g 4/10 
Фруктни мус Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 5.5/10 
Хељдине палачинке са поврћем и фета сиром Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 7.5/10 
Хрен сос Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 3.5/10 
Цео голубљи грашак Nizak GI 32 GL 8 / 100 g 9/10 
цитрусно-ђумбирни глазур Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 6.5/10 
црна рибизла џем Nizak GI 40 GL 8 / 100 g 7/10 
црни пасуљ, овсена и поврћна плескавица (без лепиње) Nizak GI 38 GL 8 / 100 g 7/10 
Чизкејк од проса Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 6.5/10 
чила тесто Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
чоколадна ментолова плочица Nizak GI 25 GL 8 / 100 g 6/10 
шпанско зачинје Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 7.5/10 
Овсена каша са трешњама и чиа Nizak GI 45 GL 8.1 / 100 g 8/10 
увијени овсени пахуљице натопљени са чиа семенкама, орашастим плодовима, неслатким млеком и бобицама Nizak GI 45 GL 8.1 / 100 g 8/10 
Сусамово семе Nizak GI 35 GL 8.2 / 100 g 8/10 
сушене млевене љуте паприке Nizak GI 15 GL 8.5 / 100 g 8/10 
смеса биљних влакана Nizak GI 10 GL 8.5 / 100 g 7/10 
адзуки пасуљ Nizak GI 35 GL 8.8 / 100 g 9/10 
мешавина зачина и поврћа са дијеталним влакнима Nizak GI 25 GL 8.8 / 100 g 6/10 
Barebells Коко Чоко протеинска плочица Nizak GI 30 GL 9 / 100 g 8/10 
