Namirnice bez kikiriki

10.809 namirnica

Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

veganska pomerska kobasica GL 3 / 100 g 3/10 veganske doner trake GL 3 / 100 g 6/10 Veganski komadići sa ukusom piletine GL 3 / 100 g 6/10 Veganski sejtan čorizo GL 3 / 100 g 6/10 vegetarijanski sos GL 3 / 100 g 7/10 Vegetarijanski tartar GL 3 / 100 g 6/10 višnje GL 3 / 100 g 9/10 Višnje GL 3 / 100 g 9/10 visokoproteinski jogurt od banane GL 3 / 100 g 6/10 visokoproteinski proteinski prah sa kafom GL 3 / 100 g 6/10 Vitaminwater XXX GL 3 / 100 g 2/10 zamrznute trešnje GL 3 / 100 g 9/10 Zamrznuti jogurt grčkog tipa sa svežim borovnicama ili malinama GL 3 / 100 g 7/10 Žele od višanja bez šećera GL 3 / 100 g 7/10 zelena salata sa pasuljem GL 3 / 100 g 9/10 агар-агар желе са природним воћним пиреом GL 3 / 100 g 7/10 аджика сос GL 3 / 100 g 7/10 азијска крушка GL 3 / 100 g 9/10 ајвар GL 3 / 100 g 8.5/10 бадемов кремер слатки и кремасти GL 3 / 100 g 5/10 бадемова брашна јогурт торта GL 3 / 100 g 7/10 бадемово брашно за какао колач GL 3 / 100 g 6.5/10 Бакопа моњери екстракт GL 3 / 100 g 9/10 балзамико винегрет GL 3 / 100 g 4/10 Бели лук дресинг GL 3 / 100 g 3/10 биљна боја GL 3 / 100 g 8.5/10 Биљни бешамел сос GL 3 / 100 g 6/10 Биљни напитак GL 3 / 100 g 6/10 Блек пудинг GL 3 / 100 g 4/10 Бобице GL 3 / 100 g 9/10 Богати сос из тигања GL 3 / 100 g 6/10 бојсенбери GL 3 / 100 g 9/10 борш GL 3 / 100 g 9/10 брашно од мака GL 3 / 100 g 8.5/10 ванила колач пудинг GL 3 / 100 g 8/10 ванилин колаген протеин у праху GL 3 / 100 g 6/10 Ванилино нискокалорично немлечни млеко GL 3 / 100 g 4/10 веган талијата GL 3 / 100 g 7/10 Веганска кобасица GL 3 / 100 g 7/10 Веганска печеница са уљем GL 3 / 100 g 4/10 Веганска шунка GL 3 / 100 g 7/10 Вегански јагодни скир GL 3 / 100 g 7.5/10 вегански пармезан (на бази индийског ораха) GL 3 / 100 g 6/10 Вегански фета сир GL 3 / 100 g 3/10 вегетаријанска кобасица GL 3 / 100 g 7/10 Вегетаријански сојин протеин GL 3 / 100 g 6/10 Витални пшенични глутен GL 3 / 100 g 8.5/10 вишња GL 3 / 100 g 8/10 вишња база GL 3 / 100 g 8/10 водена ванилија без алкохола и са мало шећера GL 3 / 100 g 4/10 водени кестенови умотани у ћурећу сланину без масти GL 3 / 100 g 6/10 водка сос GL 3 / 100 g 6/10 воћни напитак GL 3 / 100 g 6/10 Вуду сос GL 3 / 100 g 5.5/10 Говеђи паприкаш са јечмом и поврћем GL 3 / 100 g 8.5/10 Говеђи рисол GL 3 / 100 g 5/10 горчични сос GL 3 / 100 g 6/10 Грејви сос од печења GL 3 / 100 g 5.5/10 грчки јогурт са чили лиметом и медом GL 3 / 100 g 7/10 детокс сок GL 3 / 100 g 6/10 дијетски десерт (стеевија/монахов воћ) GL 3 / 100 g 7/10 димљени парадајз у кришкама GL 3 / 100 g 5/10 Домаћа пастрмка од скуше (без презли, са овсом/поврћем) GL 3 / 100 g 8/10 Домаћи намаз од малине и чиа семенки GL 3 / 100 g 9/10 домаћи парадајз GL 3 / 100 g 8/10 домачи кашу сир GL 3 / 100 g 6.5/10 домачи кокос аминок и сос од свежег зачинског биља GL 3 / 100 g 8/10 дресинг без масти GL 3 / 100 g 4/10 дрмстик GL 3 / 100 g 9.5/10 дробљени парадајз GL 3 / 100 g 8/10 едамаме намаз GL 3 / 100 g 9/10 Екстракт бобица без шећера GL 3 / 100 g 9/10 Екстракт поморанџе GL 3 / 100 g 8/10 Електролитски састав GL 3 / 100 g 3/10 енчилада сос GL 3 / 100 g 7/10 Жвакаћа гума без шећера GL 3 / 100 g 2/10 Жута поврћна супа GL 3 / 100 g 8/10 жути шаргарепа GL 3 / 100 g 9/10 замрзнута шаргарепа GL 3 / 100 g 9/10 Замрзнуте малине GL 3 / 100 g 9/10 Замрзнуто поврће GL 3 / 100 g 9/10 испарено млеко GL 3 / 100 g 6/10 Јогурт јагода десерт GL 3 / 100 g 6/10 јогурт крем са природним воћним пиреом GL 3 / 100 g 7.5/10 јогурт пена са свежим воћем GL 3 / 100 g 7/10 Какао маса GL 3 / 100 g 8/10 кале и јабука смути GL 3 / 100 g 9/10 Капоната GL 3 / 100 g 7/10 кефир са свежим бобицама GL 3 / 100 g 8/10 Кисела ражена чорба са хељдиним квасцем GL 3 / 100 g 7/10 киселе шаргарепе GL 3 / 100 g 7/10 кисели даикон GL 3 / 100 g 6/10 колслав GL 3 / 100 g 7/10 Конзервирана шаргарепа GL 3 / 100 g 7/10 конзервирано пиће GL 3 / 100 g 4/10 коприва GL 3 / 100 g 9/10 Крвавица GL 3 / 100 g 4.5/10 крем супа од бундеве и црвене сочиве GL 3 / 100 g 9/10 крем супа од пиле GL 3 / 100 g 5.5/10 кремасти босиљак хумус GL 3 / 100 g 8/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.