вишња база
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
вишња база има гликемијски индекс 22, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, вишња база се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
вишња база је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ богата антиоксидансима
- ✓ добар садржај влакана
- ✗ умерени природни садржај шећера
- ✗ низак протеин
- ✗ минималне здраве масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 63 kcal |
| Угљени хидрати | 16g |
| Шећери (укупно) | 12.8g |
| Природни | 12.8g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.1g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.5g |
| Протеини | 1.1g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0.03g |
| Незасићене | 0.07g |
| Натријум | 0mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс вишња база?
вишња база има гликемијски индекс 22, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је вишња база погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
вишња база има низак гликемијски индекс (22), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako вишња база утиче на шећер у крви?
вишња база има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →