вегански пармезан (на бази индийског ораха)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
вегански пармезан (на бази индийског ораха) има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, вегански пармезан (на бази индийског ораха) се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
вегански пармезан (на бази индийског ораха) је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај здравих незасићених масти
- ✓ Добар извор биљних протеина
- ✓ Садржи влакна и Б витамине из нутритивног квасца
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Калоријски густ
- ✗ Умерен ниво прераде
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 520 kcal |
| Угљени хидрати | 18g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 18g |
| Масти | 40g |
| Засићене | 7g |
| Незасићене | 31g |
| Натријум | 600mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс вегански пармезан (на бази индийског ораха)?
вегански пармезан (на бази индийског ораха) има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је вегански пармезан (на бази индийског ораха) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
вегански пармезан (на бази индийског ораха) има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako вегански пармезан (на бази индийског ораха) утиче на шећер у крви?
вегански пармезан (на бази индийског ораха) има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →