кремасти босиљак хумус
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
кремасти босиљак хумус има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, кремасти босиљак хумус се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
кремасти босиљак хумус је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ без додатог шећера
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ садржи умерене засићене масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 18g |
| Шећери (укупно) | 1.2g |
| Природни | 1.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 5.5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 13g |
| Засићене | 1.7g |
| Незасићене | 10.5g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс кремасти босиљак хумус?
кремасти босиљак хумус има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је кремасти босиљак хумус погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
кремасти босиљак хумус има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako кремасти босиљак хумус утиче на шећер у крви?
кремасти босиљак хумус има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →